虫草花芡实玉米排骨汤
女人要多喝汤才美丽，特别是经过小火慢炖的汤。虫草花芡实玉米排骨汤是一道滋养的汤水，虫草花性质平和，不寒不燥，有润肺补肾护肝，防衰老的功效。搭配可以健脾除湿补肾的芡实，鲜嫩的甜玉米，煲出来的汤鲜味非同一般，清甜可口，美容养颜。
51克
57克
54克
892
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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锅内加适量水，1勺料酒，放入排骨大火烧开，期间翻动一下排骨。
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步骤2/6
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将排骨捞出，用冷水洗净备用
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步骤3/6
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准备其它材料
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步骤4/6
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将所有材料洗净，玉米切段，姜拍碎备用。
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步骤5/6
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将所有材料放入炖锅中
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最后一步
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加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时，出锅前五分钟加适量盐调味就可以了。
排骨也可以换成鸡肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-12
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