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营养火锅

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优妈小厨

入冬，三三两两的朋友聚到一起，吃顿火锅最接地气。在家招待朋友，省去煎炒烹炸的繁琐步骤，直接一锅出，营养且丰盛，我推荐火锅。
营养分析 查看详情

27克
57克
32克

585
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
浓汤宝猪骨汤底 1盒
、
牛肉 200g
、
青虾 4支
、
水 适量
、
葱姜蒜 适量
、
白菜 适量
、
茼蒿 适量
、
生菜 适量
、
金针菇 适量
、
牡蛎 适量
、
酱汁
、
芝麻酱 适量
、
韭菜花 适量
、
腐乳 适量
、
葱末 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-12

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