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大葱豆腐的做法

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大葱豆腐

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老豆腐是高蛋白，低脂肪绿色食品。其原材料大豆中含有丰富的蛋白质，含有多种人体必须的氨基酸，可以提高人体的免疫力;防止血管硬化，因黄豆中的软磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，预防心血管疾病，保护心脏。。。

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10-30分钟 | 配菜(中级)

老豆腐 300g

、

大葱 95g

、

油适量

、

盐适量

、

生抽适量

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材：老豆腐（已切开）、大葱（已清洗切开）
步骤2/8 点击查看大图
取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的老豆腐两面煎一下。
步骤3/8 点击查看大图
接着，加适量的清水。
步骤4/8 点击查看大图
加适量的生抽。
步骤5/8 点击查看大图
加适量的白糖。
步骤6/8 点击查看大图
加适量的盐。
步骤7/8 点击查看大图
调味煮开。
最后一步点击查看大图
然后，烧煮汤汁差不多了，合入切好的大葱翻动一下煮上1分钟。

小贴士

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发布于 2017-11-11

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