大米肉饭
工作忙碌,想要吃得美味健康,又要省事省时,这大米肉饭都能兼顾。我往饭里加了秋木耳,窝瓜丁,还有东北记忆大油豆角晒成的豆角丝,这个食材特别加分,打开锅盖的瞬间,幸福感迎面而来。我做的是3人份,是两杯米的量。
31克
20克
24克
437
千卡
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步骤1/10
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葱姜切片
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步骤2/10
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豆角丝泡发,切段,肉,胡萝卜,窝瓜切粒。
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步骤3/10
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木耳切粒。
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步骤4/10
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洗净青碗豆。
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步骤5/10
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玉米粒。
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步骤6/10
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姜爆香,下肉粒炒散,加葱花,十三香,胡萝卜。
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步骤7/10
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加入豆角丝,木耳,窝瓜翻炒。
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步骤8/10
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加入酱油,耗油,加盐,鸡精。把米事先洗好,按照正常做饭填水后,多加入够半杯米的水。把锅里量好的水当做汤,填到锅里。
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步骤9/10
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烧开后,倒入饭锅内胆。然后加玉米粒,青碗豆。拌匀。按照电压力锅的正常闷饭程序闷饭。
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最后一步
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时间到。开动……
菜不要太多。豆角丝很提味儿。水的量很重要。也可以按照自己的口味加其他蔬菜。不建议加叶菜和水分很足的蔬菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-11
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