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苦菊沙拉

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苦菊,度娘上说其学名为Cichoriu苣,一二年生草本植物。嫩叶可食,可生食凉拌,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
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13克
14克
140克


699
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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小贴士

不喜欢千岛酱,换其他酱料也可以,不下也行。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-11-09

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