是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

燕麦坚果红薯泥的做法

点击查看大图

燕麦坚果红薯泥

浏览 1.6万 · 收藏 134

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

初冬好礼，如此温柔绵密的口感，予人温暖平静，可以是活力早餐，也可以是健身晚餐....

食材清单加入采购清单

熟红薯 400克

、

椰子油 4克

、

牛奶 40克

、

海盐A 1克

、

香草精 2克

、

生燕麦 60克

、

综合坚果 30克

、

椰子片 10克

、

黄油+椰子油 4克+8克

、

枫糖浆 10克

、

杏仁粉 10克

、

蓝莓适量

、

全蛋液 20克

、

海盐B 1克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
红薯碾碎
步骤2/13 点击查看大图
全蛋液、牛奶、融化的椰子油、海盐A、香草精混合
步骤3/13 点击查看大图
加入红薯泥混合拌匀
步骤4/13 点击查看大图
铺在烤盘里，刮刀刮平
步骤5/13 点击查看大图
燕麦、坚果、杏仁粉、海盐B、枫糖浆混合均匀
步骤6/13 点击查看大图
融化的椰子油加黄油
步骤7/13 点击查看大图
加入燕麦混合物拌匀
步骤8/13 点击查看大图
铺在红薯泥上
步骤9/13 点击查看大图
我手一抖，这里放了椰子片（大家千万别放，等出炉再放，太容易烤黑）
步骤10/13 点击查看大图
190度上下火烤30分钟
步骤11/13 点击查看大图
出炉后只能把一些烤黑的椰子片拿出来，撒入新的椰子片，所以大家千万要等出炉再撒椰子片
步骤12/13 点击查看大图
加入蓝莓，口感更丰富
最后一步点击查看大图
口感层次丰富，初冬好礼，也可以作为宴客甜品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-09

换个做法

燕麦坚果红薯泥的相关分类

小吃香草味立春合菜年夜菜春饼更多

燕麦坚果红薯泥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许