蜂蜜柠香鸡翅
菠萝、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、香蕉、柠檬、苹果,或甜、或酸、或爽口、或滑嫩,既是大家日常不可缺少的水果,又可与肉类和海鲜同烹,施以炖、煮、拌、炒、煎、蒸、焖、炸不同烹饪的技法,既能丰富食材的味道,也能减去油腻,烩出风味独特的美食。
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步骤1/12
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将鸡翅清洗干净;
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步骤2/12
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用牙签在鸡翅上面扎一些洞洞;
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步骤3/12
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将葱段、姜片、蜂蜜、料酒、生抽、盐放入鸡翅中,拌匀;
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步骤4/12
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放入冰箱冷藏入味1-2小时,中间取出1-2次抓拌;
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步骤5/12
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炒锅中放入食用油,将鸡翅控干调味汁放入锅中;
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步骤6/12
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小火慢慢煎制;
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步骤7/12
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当鸡翅中的油慢慢渗出,表面微微焦黄,将锅中的油用勺盛出;
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步骤8/12
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将调味汁倒入锅中,加入适量清水,大火烧开转中火炖制;
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步骤9/12
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将青柠檬汁直接挤入;
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步骤10/12
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当鸡翅成熟后,再调成大火收一下汤汁;
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步骤11/12
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将鸡翅装盘,再将锅中的汤汁浇淋在上面即可;
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最后一步
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香甜软嫩,还有淡淡的柠檬香哦。
1、用牙签扎洞,是为了鸡翅中能更好的入味;
2、鸡翅中油脂较多,用少量食用油小火慢煎鸡翅,可以使鸡翅中的油渗出,减少油脂摄入;
3、酱油和盐的用量,要根据自己的口味增减;
4、青柠檬换成黄柠檬也是可以的,但是不要将柠檬籽挤进去,会苦的哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-08
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