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家常凉拌黄瓜海螺肉

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柠檬果子a

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原素
营养分析 查看详情

3克
1克
5克

50
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
黄瓜 35g
、
海螺 2个
、
蒜 10g
、
盐 适量
、
香油 3g
、
醋 4g
、
鸡精 2g
烹饪步骤
小贴士

海螺的苦胆一定要去除，不然会太苦，凉拌后影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-08

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