白菜木耳虾丸
【白菜木耳虾丸】12m+ 食材:白菜、木耳、虾仁、蛋清、玉米淀粉、盐 1、白菜焯水切碎;木耳切碎。 2、虾仁、玉米淀粉、蛋清用料理机打成泥;加入白菜、木耳碎,盐顺时针搅拌均匀。 3、锅中水烧到温热下入虾泥小丸子煮至飘起即熟、可以淋一些番茄酱食用。 想学习更多宝宝辅食的宝妈可加v:116911884 群内纯分享无广告
2克
25克
43克
275
千卡
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步骤1/8
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准备以上食材
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步骤2/8
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白菜焯水切碎,木耳洗净切碎
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步骤3/8
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虾仁、蛋清、玉米淀粉
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步骤4/8
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放料理机打成泥
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步骤5/8
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白菜,木耳,盐放入虾泥中
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步骤6/8
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顺时针搅拌均匀
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步骤7/8
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锅中水烧到温热下入虾泥小丸子煮至飘起即熟
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最后一步
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可以淋一些番茄酱食用
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发布于 2017-11-08
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