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白菜木耳虾丸

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【白菜木耳虾丸】12m+ 食材:白菜、木耳、虾仁、蛋清、玉米淀粉、盐 1、白菜焯水切碎;木耳切碎。 2、虾仁、玉米淀粉、蛋清用料理机打成泥;加入白菜、木耳碎,盐顺时针搅拌均匀。 3、锅中水烧到温热下入虾泥小丸子煮至飘起即熟、可以淋一些番茄酱食用。 想学习更多宝宝辅食的宝妈可加v:116911884 群内纯分享无广告
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2克
25克
43克


275
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-11-08

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