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南瓜盅

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没有什么故事
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3克
20克
209克

1012
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜一个
、
黑米
、
糯米
、
葡萄干 20～30粒
、
干红枣 6颗
、
糖 一勺
烹饪步骤
小贴士

南瓜等冷一些再拿出来 红枣，葡萄干洗一下吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-07

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