六个月的娃也能吃玉米，只需这么做

Name: 六个月的娃也能吃玉米，只需这么做
Ingredients: 玉米 1-2根

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千万别替宝宝尝，好怕你停不下来

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7克
24克
137克

672
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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玉米 1-2根

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
玉米洗净去皮，摘净玉米须，剥下玉米粒宝餐提示：剥玉米多麻烦，为什么不拿刀直接削下来呢？因为那样会损失了玉米最有营养的部分——玉米胚芽。所以麻麻们就辛苦一点剥下玉米粒，给宝宝多保留一些营养~~
步骤2/6 点击查看大图
放入料理机打成泥，这个环节，不~需~要~加~水
步骤3/6 点击查看大图
倒入筛子用勺子按压，仔细的过滤一遍，这样可以把粗糙的玉米皮滤掉宝餐提示：这一步非常考验妈妈的耐心，但是对于小月龄的宝宝真的很必要
步骤4/6 点击查看大图
将滤出的玉米精华，倒入一个小锅里，中小火边煮边搅拌，收汁浓稠就可以啦
步骤5/6 点击查看大图
取一顿的量给宝宝吃，剩余的用冰格分装冷冻保存，需要的时候再次加热，做一次宝宝可以吃一个月呢
最后一步点击查看大图
可以替宝宝尝尝，是不是超级香甜？

小贴士

买到好的玉米，才能做出好的玉米泥，尽量挑选新鲜的玉米，最好还没有去掉玉米皮，这样你可以通过外皮和玉米须的新鲜程度来挑选，外皮发黄玉米须发干，肯定就不够新鲜喽。去掉外皮，每一根玉米也有不一样的内涵。有的粒大儿且排列整齐，有的参差不齐长得很随意，有的粒儿小但是很饱满。据我多年啃玉米的经验，长得特好看的，一般情况下并不好吃。玉米也分老嫩，有的人喜欢啃熟透了的老玉米，觉得越嚼越香。但那么熟的玉米不适合用来做玉米泥。挑选的时候用指甲轻轻一掐，手感硬邦邦的是老玉米，一掐有汁水流出来，但玉米粒不会瘪下去，才适合做玉米泥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-07

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