柚子苹果果酱
2克
5克
895克
392
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/13
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将材料清洗摆放好备用
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步骤2/13
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柚子去皮。一种比较好用的方法是，在柚子上，用刀子沿着顶部到底部划4刀，然后再沿着刀痕剥开柚皮。
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步骤3/13
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剥取柚子肉。这一步需要花点时间，务必要把包裹果肉的膜去除干净。
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步骤4/13
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用刀把柚子皮里面的白色棉絮状内层挂掉。
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步骤5/13
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把柚子皮放入锅中，加水煮开，小火煮15分钟。然后关火，焖15分钟。
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步骤6/13
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将柚子皮捞出，再刮掉残余的白色物质。切成细细的丁，加盐腌制10小时
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步骤7/13
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榨取柠檬汁
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步骤8/13
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苹果去皮去核，切成0.5厘米的苹果丁。
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步骤9/13
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把柚子，苹果丁，冰糖，柠檬汁倒入不锈钢盆中，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏10小时
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步骤10/13
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把材料从冰箱中取出，柚子皮先清洗掉盐分，然后把所有材料倒入不锈钢锅中熬煮。大火煮开转小火慢熬，过程中用滤网不断捞去白色泡沫状涩汁。熬煮至果酱变得粘稠，用勺子捞起果酱滴落变得缓慢，果酱就煮好了。
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步骤11/13
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预先把果酱瓶放入锅中煮开5分钟消毒。
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步骤12/13
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果酱装瓶，确保装瓶温度不低于80度。倒置果酱瓶挤掉空气。静置放凉，清洗干净瓶身，放进冰箱冷藏保存。
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最后一步
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享受你的美味
柚子皮的苦涩味道非常重，非常难以去除，所以，一定要保证熬煮和腌制的时间以确保把苦涩味道去除干净。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-06
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