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燕麦鸡蛋粥

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yoyo原色

10分钟搞定的营养早餐，营养美味又方便。
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9克
13克
3克

141
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
Myllyn Paras美味快熟燕麦片 30克
、
鸡蛋 一个
、
枸杞 少许
、
盐 少许
、
水 400ml
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士

小提示： 转小火，再打入鸡蛋液，这样煮出来蛋花比较好看，也不容易太老。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-03

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