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5分钟学会超美味养生美食！

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罐头视频

#罐头小厨#3款养生壶脑洞美食！懒人、加班党看这里，一汤一饭一甜点只用养生壶统统搞定，这才叫真正的手残党福利~
营养分析 查看详情

85克
73克
167克

1653
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
排骨 200g
、
大米 1人份
、
浓稠酸奶 50g
、
小麦自发粉 30g
、
柠檬汁 少许
、
青萝卜 半根
、
红萝卜 半根
、
陈皮 一小片
、
蜜枣 2粒
、
腊肠 半根
、
干香菇 3朵
、
姜片 2片
、
葱花 适量
、
酱油 适量
、
盐 适量
、
纯净水 适量
、
鸡蛋 1个
、
淡奶油 适量
、
白砂糖 15g
、
巧克力奶油液 适量
、
装饰糖珠 适量
、
装饰饼干 2块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-02

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