爱心鸡蛋
鸡蛋是我们会经常吃到的很营养的食物 每天早餐清晨的第一缕阳光照进房间里暖洋洋的 新的一天从美味的营养早餐开始
34克
20克
10克
422
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
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把火腿肠对半切开，然后又分别把这两半再对半切开，注意不要全切断，留大概1厘米这样的长度不切
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步骤2/4
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把火腿肠的两端慢慢弯过来做成心的形状，用牙签将心的尖端固定好。
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步骤3/4
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固定好的火腿肠放入热锅中炸，打入鸡蛋或者蛋液，由于只煎一面，所以只得用小火，待蛋液凝固炸至金黄即可出锅。
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最后一步
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爱心鸡蛋做完啦～
弯火腿肠的时候要很小心哦～很容易断的。
单面煎鸡蛋，火一定要小，不能着急，否则底部糊了，上面还是生的。
起锅后装盘，然后撒上盐和胡椒，依个人口味，加别的佐料也可以哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-02
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