★双色球燕麦牛奶★
芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。紫薯则富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。这两个食材配搭在一起，赶脚疾病也会远离宝宝啦！
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准备食材，白色的芋头配上浪漫色的紫薯，就是我们双色球的主角啦！
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先把紫薯和芋头洗净、去皮、切块。
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直接放到的蒸锅上一起蒸就可以了，上汽以后蒸15分钟。
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然后把蒸好的紫薯、芋头取出，分别放置。用研磨碗捣成泥。
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如果觉得干，还可以倒入少量牛奶稀释。
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芋头也是一样的碾成细腻的芋头泥。芋头比较粘，不需要加奶调试了。
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把紫薯和芋头分别攒成小球球，等着一会用。麻麻们最好带上一次性手套来完成这步哦！
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把剩余的牛奶倒入锅中，等稍微开一点就可以把即食燕麦片倒进去，等锅开了就可以关火啦。
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接着先把燕麦牛奶倒入碗中，7分满就可以啦！
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最后一步
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最后再把双色紫薯芋头球，都放入牛奶燕麦里。一碗颜值超高，又对宝宝抵抗力很有好处的小甜品就做好啦！
* 紫薯、芋头、红薯等根茎类食材都可以用来做这个双色球哦~当然做单色也可以啦，看妈妈们心情。
* 燕麦片选择即食纯燕麦片就行了，不然要煮泡很久，比较麻烦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-02
芋头紫薯牛奶燕麦球的其他做法
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