是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蘑菇意面的做法 点击查看大图

蘑菇意面

浏览 1.0万 · 收藏 47
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱生活的馋猫

究竟要怎样正确的利用牛油果减肥呢，咱们算算一颗牛油果大约300至400公克，热量有245卡，相当于一碗白饭的热量，因此我们要适量摄取，这里有个小建议，男性一天吃一个牛油果、女性一天吃半个或者四分之一就足够了。适当的食用可以帮助减肥，降低心血管疾病的风险。今天给大家介绍个牛油果的减脂餐，做法简单好吃，可作为中餐食用，减脂功效也很显著哦~
食材清单 加入采购清单
牛油果 半个
、
又伊鲜柚子胡椒沙拉汁 2勺
、
蘑菇 7个
、
鸡蛋 1个
、
橄榄油 1勺
、
加州葡萄干 1勺
、
意大利米面 50克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-01

换个做法

蘑菇意面的其他做法

蘑菇意面的相关分类

马蹄 槐花 菠萝排骨 腌笃鲜 蒜薹 土鸡 更多

蘑菇意面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许