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婴儿辅食鲜虾时蔬小饺子

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ningmengkiki

弟弟九个半月2颗下门牙，喜欢吃虾，周末用鲜虾、鸡蛋、西葫芦、小油菜、香菇、紫甘蓝、黑木耳切碎做馅，拌黑芝麻油，不添加其他调料，味道也十分鲜美，训练其咀嚼能力～
营养分析 查看详情

13克
71克
226克

1274
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
中筋面粉 适量
、
香菇 4个
、
有机黑木耳 4大朵
、
虾 20只
、
小油菜 4颗
、
紫甘蓝 3片叶子
、
黑芝麻油 25g
、
西葫芦 半根
、
胡萝卜（煮熟捣碎） 2根
、
柴鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士

保证宝宝吃虾不过敏才可以用此配方，也可以将虾改成肉馅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-31

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