清炒豆苗
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霜降之后,好像确实冷了,一碗热乎乎的大白菜炖粉条就成了日常菜。 在满地枯黄落叶的季节逛菜市场,一抹青翠欲滴总能勾起人的味蕾,黑豆苗就成为当日做菜的食材。
营养分析
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1克
5克
6克
32
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黑豆苗去根,洗净。
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步骤2/4
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锅中倒入花生油,油热后放入黑豆苗
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步骤3/4
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撒入少许糖调味,临出锅前加入食盐。
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最后一步
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出锅装盘即可
小贴士
加白糖可增加鲜嫩度
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-29
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