茄汁大虾
学龄儿童需要多摄入优质蛋白和钙，虾中富含优质蛋白和钙磷，同时富含多种人体必须的微量元素，非常适合学龄儿童食用（海鲜过敏的就不要食用啦）
4克
95克
23克
508
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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虾洗净，剪去虾须
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步骤2/5
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葱、姜切细丝
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步骤3/5
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1 热锅，少油，油热后，下入葱姜丝煸炒2 待葱姜丝煸炒出香味后，下入大虾煸炒
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步骤4/5
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大虾颜色变红成熟后少淋点热水到锅中，下入番茄酱，继续煸炒均匀，然后盛出，装盘。
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最后一步
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撒入白芝麻和小香葱点缀即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-28
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