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无油低卡营养-虾仁海鲜菇烧白菜汤的做法

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无油低卡营养-虾仁海鲜菇烧白菜汤

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收到了中粮我买网的礼物-来自深海的青虾仁！自然解冻后就能烹饪了，虾仁十分干净，并不需要多余的处理！今天烧的白菜汤并不需要放太多的调料，虾仁鲜美多汁，融入到海鲜菇与白菜自然甜美之中，并不需要传统煮汤几个钟头，10分钟就能搞定！

食材清单加入采购清单

虾仁 50g

、

白菜叶 50g

、

海鲜菇 50g

、

盐 1g

、

白胡椒粉 1g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
首先来自我买网的青虾仁亮个相。
步骤2/8 点击查看大图
材料准备好。
步骤3/8 点击查看大图
锅里倒入两碗水，将海鲜菇与白菜叶倒入锅中，开大火。
步骤4/8 点击查看大图
放入盐和白胡椒粉。
步骤5/8 点击查看大图
煮4分钟后倒入虾仁。
步骤6/8 点击查看大图
煮2分钟出锅。
步骤7/8 点击查看大图
颜色很漂亮，鲜美极了！
最后一步点击查看大图
成品！虾仁又嫩又滑！

小贴士

喝不完的汤可以煮面条哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-28

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