无油低卡营养-虾仁海鲜菇烧白菜汤
收到了中粮我买网的礼物-来自深海的青虾仁！自然解冻后就能烹饪了，虾仁十分干净，并不需要多余的处理！今天烧的白菜汤并不需要放太多的调料，虾仁鲜美多汁，融入到海鲜菇与白菜自然甜美之中，并不需要传统煮汤几个钟头，10分钟就能搞定！
0克
11克
16克
113
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/8
点击查看大图
首先来自我买网的青虾仁亮个相。
-
步骤2/8
点击查看大图
材料准备好。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里倒入两碗水，将海鲜菇与白菜叶倒入锅中，开大火。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入盐和白胡椒粉。
-
步骤5/8
点击查看大图
煮4分钟后倒入虾仁。
-
步骤6/8
点击查看大图
煮2分钟出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
颜色很漂亮，鲜美极了！
-
最后一步
点击查看大图
成品！虾仁又嫩又滑！
喝不完的汤可以煮面条哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-28
虾仁海鲜菇烧白菜汤的相关分类
虾仁海鲜菇烧白菜汤的相关推荐
-
低脂菌菇三鲜汤
735181人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1103014人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 双椒海鲜菇
1021022人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
553692人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜，自我宠爱！#
25189067人看过 -
虾仁炒西兰花
7258166人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
669645人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
575654人看过 -
炸蘑菇
650487人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
618864人看过 -
鸡蛋鲜菇汤
249816人看过 -
醋溜白菜
6769914人看过
