烤箱版烤生蚝
烤生蚝是用生蚝制作的一道沿海地区的特色小吃，其味道鲜美，深受大众喜欢。生蚝含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。
87克
489克
46克
2904
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/15
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买来的生蚝撬开洗净，把肉分离出来洗干净再放回去
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外壳刷洗一下
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全部弄好后摆盘
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步骤4/15
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蒜蓉和一个小米辣剁蓉，锅中烧油，把蒜蓉放锅里炒香，不断的翻炒避免粘锅，，微微金黄捞出装碗里
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步骤5/15
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龙口粉丝提前开水泡软
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步骤6/15
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放上些许蒜蓉
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步骤7/15
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再摆上粉丝。
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步骤8/15
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烤箱预热十分钟，再把生蚝放进去200度上下火，烤5分钟
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步骤9/15
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五分钟后打开烤箱放入一张油纸，目的是避免烤的太干
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步骤10/15
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调料汁，味极鲜，花生油，一点点胡椒粉，30毫升开水调均匀
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生蚝总时间烤25分钟就可以出锅，然后淋上料汁即可食用！
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步骤12/15
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哇
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步骤13/15
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真的特别 好吃，比烧烤店买得更好吃。个人口味，不喜勿喷
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步骤14/15
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饭后来点水果，洗葡萄的方法我一直都是用玉米淀粉加盐浸泡30分钟再冲洗，水果就会特别干净。
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最后一步
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完了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-28
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