天蝎座腹黑的芥末芋头泥
这不是一碗普通的芋头泥，因为加了芥末，本来是想做一个黑暗料理整蛊的，结果做完味道还不错，可能是芥末加的太少了，所以想要整人就多加点芥末，少放一点的话味道还很赞~ 芋头的淀粉含量很少，但是营养丰富，完全可以做代餐哦。
11克
8克
66克
384
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/8
点击查看大图
香菇用热水泡开
-
步骤3/8
点击查看大图
芋头切块蒸熟，或者先去皮蒸熟也可以。蒸烤箱高温蒸汽模式180摄氏度运行15分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸熟之后去皮
-
步骤5/8
点击查看大图
去皮的芋头放入料理杯内
-
步骤6/8
点击查看大图
用点动键按几次，可以自己控制细腻程度
-
步骤7/8
点击查看大图
泡开的香菇剁碎，葱切小段
-
最后一步
点击查看大图
用油热锅，爆葱之后放入香菇，翻炒几次加入芋泥，加入芥末翻炒均匀
1、芋头是可以蒸熟之后去皮，也可以生的去皮
2、芋头一定要煮熟，不然有些人可能会出现过敏
3、芥末看自己的喜好添加，不加味道也不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-27
芥末芋头泥的相关分类
芥末芋头泥的相关推荐
-
荔浦芋头泥（一口炒锅搞定）
52779人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水！！
1011914人看过 -
滋补蹄花汤
922795人看过 -
腌酸芒果
127162人看过 -
电饭锅煮熟的酱油鸡
149971人看过 -
甘草杨桃：酸酸甜甜的味道
330550人看过 -
#我们约饭吧#懒人电饭锅～酱油鸡
334026人看过 -
酸菜猪蹄花：人生那么短，瘦给谁看？
236328人看过 -
香辣八爪鱼
135536人看过 -
#时令蔬菜最养人#黄瓜炒熏肉
44942人看过 -
椒盐排骨
544852人看过 -
老妈蹄花汤+蘸水
179374人看过
