蔬菜丸子鲜鱼煲
想要无油，低脂还必须要美味，一款适合减肥人群的菜！
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备各种食材
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步骤2/7
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鲜美的鱼肉
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步骤3/7
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锅内放入清水，先煮玉米和丸子，再放入一点鸡汁
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步骤4/7
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等玉米和丸子熟了，在放入鱼肉和青菜，鱼肉很好熟，青菜也不易煮太久，一点盐出锅
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步骤5/7
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美味的蔬菜丸子鲜鱼煲出锅了
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步骤6/7
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配上一碗米饭，一点辣白菜，真的鲜到极致！
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最后一步
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我是作者！！！！！！！
这道菜的精华在于鸡汁和鱼肉，最提鲜的两样东西，不用放油，还可以放心的喝汤！鸡汁有咸味，要掌握盐的用量！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-27
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