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懒人炖汤

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因为上班对外卖的不喜，所以尽量每天会自己做一点自己用心的美食去照顾我的胃，但好像吃的越来越多…… 走偏了，回归这道so easy 的养生美食，真的不要太简单，更重要的是对我这种有时候下班晚，第二天又不想早起的宝宝来说，就要简单营养又美味，拧起就带能带有走！ 喜欢咋们就来美味顿吧～
营养分析 查看详情

14克
37克
80克

569
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
土豆 一个
、
红薯 一个
、
胡萝卜 一个
、
红枣 几颗
、
牛肉 150g
、
生姜 若干
、
大蒜 若干
、
花椒 桂皮 八角 若干
烹饪步骤
小贴士

喜好看个人，尽量保留食物的原汁原味会更好哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-26

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