是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养生杂粮甜汤的做法 点击查看大图

养生杂粮甜汤

浏览 2.9万 · 收藏 303
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

iamyiiamyi

杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时也可以适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。制作简单，营养丰富，有益健康！
食材清单 加入采购清单
红豆 80g
、
百合 30g
、
莲子 25g
、
燕麦米 30g
、
小米 50g
、
黑米 30g
、
水 1000g
、
冰糖 两小块
烹饪步骤
小贴士

冰糖的分量按照个人口味增减； 你可以放任意喜欢吃的五谷杂粮； 压力锅煮是最快的，半小时就完成，材料也是不用提前浸泡的哈！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-25

换个做法

养生杂粮甜汤的其他做法

养生杂粮甜汤的相关分类

蒜苔 蒜薹 蚕豆 糖蒜 小龙虾 豌豆 更多

养生杂粮甜汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许