肉末炒蚕豆米
在每个家庭的餐桌上,最简单的食材搭配在一起也能成就一道美味。就如今天所介绍的这款咸肉末炒蚕豆,非常普通的食材,可组合到一起,就像着魔法一般,制成后色泽艳丽,美味又爽口,还下饭。在我的记忆里,妈妈经常会将蚕豆米搭配肉末一起炒,这道菜我从小吃到大。那时家里条件都不太好,虽然菜中挑不出几粒肉末,但却鲜香可口,下饭极佳。
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步骤1/10
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准备好原材料;
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步骤2/10
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烧锅开水,放入适量的盐和几滴油, 将蚕豆米放入里面进去焯煮;
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步骤3/10
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焯煮至八成熟时捞出来控干水分;
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步骤4/10
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热锅凉油, 放入肉末进去煸炒;
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步骤5/10
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肉末煸炒变色后放入葱姜蒜末进去煸炒;
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步骤6/10
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再放入适量的料酒进去烹一下;
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步骤7/10
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再放入适量的料酒进去烹一下;
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步骤8/10
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加入适量的盐调味;
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步骤9/10
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最后倒入少许的水淀粉勾芡即可。
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最后一步
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端上桌了。
1. 蚕豆米不炒熟食用会引起中毒; 2. 焯豆米时加入点盐和油能保持蚕豆的色泽; 3. 煸炒肉末时加入点葱姜蒜末帮助去腥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-23
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