娃娃菜烧粉丝
营养价值 娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
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步骤1/13
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娃娃菜一颗,红薯粉丝1把。(粉丝是婆婆在农村买的红薯粉丝很好吃)
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步骤2/13
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粉丝用温水泡软(要用温水哦热水会把粉丝烫熟,冷水泡不软)
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步骤3/13
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娃娃菜洗好切块。
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步骤4/13
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菜叶子跟菜帮子分开(等会菜帮子先炒)
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步骤5/13
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热锅冷油
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步骤6/13
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菜帮子先炒2分钟。
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步骤7/13
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在一起炒菜叶。
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步骤8/13
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菜叶炒软。
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步骤9/13
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到适量开水(不要太多,娃娃菜本来也有很多水份,开水到菜的一半即可)
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步骤10/13
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倒入泡软的粉丝。盖上锅盖中大火煮熟。
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步骤11/13
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调少许盐炒匀收汁即可关
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步骤12/13
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装盘。喜欢有汤的就多放点汤,不要收干汤汁。
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最后一步
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成品图。
喝白酒的朋友一边喝白酒的话要少吃粉丝哟。伤胃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-22
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