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筒骨菌菇汤

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Lincf_v

菌菇汤是一道美味的菜肴。一般菌菇都具有提高机体抵御各种疾病的免疫力、抑制肝脏内胆固醇增加，促进血液循环，有降血压、滋养皮肤等作用。菌菇钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素含量丰富，有滋补强身的作用。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的益处有多大，菌类中富含人体所需的18中氨基酸。在这秋冬寒冷的季节，喝一碗菌菇汤会使人瞬间感觉毛孔都张开，暖暖的感觉。 Lincf_v用了家乐浓汤宝，猪骨浓汤口味，使汤水更浓香，省去更多繁琐的调味搭配。家乐浓汤宝原料配方中的猪骨浓汤粉以进口自西班牙、阿根廷等国的猪骨为原料，煮后的汤汁浓香、口感很是鲜美。
营养分析 查看详情

8克
14克
46克

300
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
筒骨 三块
、
金针菇 一小把
、
白玉菇 一小把
、
香菇 8个
、
玉米 1个
、
胡萝卜 半个
、
生姜 1块
、
家乐浓汤宝 2块
、
香菜 3棵
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-22

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