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玉米面煎饼

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九九飞天故里

西餐的感觉对我这个没走出国门的人来说除了营养搭配和热量需求的标准之外，更喜欢中餐。 对于我这个出生在大漠深处敦煌的女子，我的口味算比较重的，麻辣酸都是我喜欢的。 每研究做出一道菜都会尝试n次，知道大家品尝之后都觉得好吃才觉得完美。还有一个原因总担心外面的红油等是垃圾油所以也在尝试研究怎么好看健康好吃
营养分析 查看详情

32克
52克
182克

1188
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
面粉 50g
、
鸡蛋 2个
、
盐 6g
、
水 160g
、
油 10g
、
玉米面 160g
、
胡萝卜 一根
、
青椒 半根
、
火腿 半根
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋不可少水不能太多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-21

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