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番茄鸡蛋拌南瓜面的做法

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番茄鸡蛋拌南瓜面

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快入冬了一碗暖暖的贴心的面条很是打动人心因为喜欢福临门的蔬U南瓜挂面买来备在家里海鲜面蔬菜面鸡腿面每样都好吃变换着花样做给家人今天下雨了利用家里现有的食材做番茄鸡蛋拌面好开始做啦。

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14克
17克
20克

244
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

福临门蔬U南瓜挂面 1把

、

番茄 2个

、

黄瓜半根

、

鸡蛋 1个

、

葱 1段

、

白糖半勺

、

盐适量

、

生抽半勺

、

花生油少许

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
食材有福临门南瓜面番茄黄瓜鸡蛋葱
步骤2/15 点击查看大图
番茄用开水汆烫一下好剥皮
步骤3/15 点击查看大图
用刀在中间十字划开顺势剥皮
步骤4/15 点击查看大图
番茄切小块鸡蛋打散黄瓜切片葱白葱绿切小圈
步骤5/15 点击查看大图
炒锅淋入花生油开中火
步骤6/15 点击查看大图
倒入鸡蛋液炒熟切块
步骤7/15 点击查看大图
炒好的鸡蛋盛到小碗里备用
步骤8/15 点击查看大图
用炒鸡蛋剩下的油继续翻炒番茄
步骤9/15 点击查看大图
番茄慢慢变软加入葱白生抽白糖盐
步骤10/15 点击查看大图
将炒熟的鸡蛋回到锅里一起翻炒入味关火备用
步骤11/15 点击查看大图
汤锅加水加热水开后下入南瓜面用筷子搅拌煮熟
步骤12/15 点击查看大图
取一器皿将黄瓜片摆好既是装饰又是爽口的蔬菜
步骤13/15 点击查看大图
将煮好的面条捞到盘子中间
步骤14/15 点击查看大图
浇上番茄鸡蛋撒上绿色葱圈
最后一步点击查看大图
很简单拌一拌趁热吃

小贴士

番茄尽量选择熟透的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-19

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