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健脾和胃 健康低脂 牛奶薏仁红豆粥

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粥不仅营养丰富,而且一碗粥下肚,会觉得机体脏器清新、通体舒畅。因此很多人喜欢喝粥,还有很多人喜欢享受熬粥的乐趣。那么喜欢喝粥的您就不要落下这款牛奶薏仁红豆粥了,它除了健脾和胃,还有美容养颜的功效。
营养分析 查看详情

41克
33克
153克


883
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.豆类食品比较容易粘锅,所以熬煮过程中要不时搅拌,以免焦底。 2.材料份量:3人。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-10-15

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