羊排三吃(香煎羊排)
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远方的朋友寄来正中的冰冻小羊肉、小羊排,给微冷的深秋增添一份温暖!一起炖了太不精致了吧?好吧,做成三个味道:蒜香煎羊排、麻辣小羊排、羊排萝卜汤锅……今天主要介绍香煎羊排
营养分析
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289克
19克
32克
2659
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
加入采购清单
主料:
羊排
6块
辅料:
橄榄油
15ml
黄油
270g
蒜末
20g
柠檬
1个
小洋葱
3g
甜椒
半个
海盐
11g
胡椒粉
8g
蜂蜜
10g
辣椒面
5g
黑醋
10ml
花椒面
3g
香菜
适量
白豆腐乳
两块
小米辣末
适量
葱、盐
适量
烹饪步骤
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2017-10-15
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