扇贝粉丝煲
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上次清洗了四斤小扇贝,取肉冻起来慢慢吃,粉丝的最佳搭配就属扇贝了,而蒜蓉和蒸鱼豉油,又是这道美食不可短缺的配角,同样的食材,换个不同的做法,味道一样好。由于粉丝不好搅拌,如果不提前加料会造成表面颜色不均匀,所以这道菜的制作是有小窍门的哦!
营养分析
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9克
16克
51克
345
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
步骤4/11
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发布于 2017-10-14
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