火爆大头菜
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这是一道简单的家常下饭菜,看似简单又不那么简单,料汁的多少,火候的大小直接影响口味。我自认为调制的酱汁起到了关键作用。下面来跟大家分享一下。
营养分析
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1克
1克
4克
21
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把包菜手撕小块,用淡盐水泡半个小时(祛除农药等),捞出沥干备用。
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步骤2/3
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调料分别装碗(个人习惯,这样用时方便),调酱汁:糖一勺、醋一勺、海鲜酱油一勺半、耗油少许、盐适量。
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最后一步
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将麻椒、八角凉油下锅,爆香后捞出。下姜、蒜、辣椒爆香后,下包菜,大火炒至断生后淋入酱汁,翻炒几下出锅即可。(我喜欢吃软一点,所以多炒一会儿)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-13
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