养生菌菇汤
秋季养生,选择鸡汤,营养价值比较高。加了两种菌菇更是鲜美。 简单,清淡,美味。 宝贝每餐都要有汤,换着花样的来烧汤,这道汤,不油不腻,鲜美无比(^_^)
4克
43克
14克
243
千卡
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步骤1/14
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准备食材。
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步骤2/14
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将菌菇去根。
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步骤3/14
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焯水,冷水入锅,烧开后煮1分钟捞出过冷水。
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步骤4/14
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鸡胸肉洗干净,切条。(切的不要太细)
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步骤5/14
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准备工作完成。(葱姜蒜去皮切碎,放入砂锅)
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步骤6/14
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加入适量清水。
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步骤7/14
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再加入洗干净的八角桂皮。
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步骤8/14
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加入料酒,大火烧开后转小火30分钟即可。
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步骤9/14
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加入盐调味出锅。
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步骤10/14
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加入糖提鲜。(可以根据个人喜欢调味。)
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步骤11/14
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滴几滴芝麻油。
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步骤12/14
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香菜洗干净切段,将切好的香菜放在上面点缀。
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步骤13/14
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简单,清淡,鲜美。
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最后一步
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近看,诱惑到你了嘛?(^_^)
1.菌菇最好要焯水。
2. 可以根据个人喜欢调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-13
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