鱼汤
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21克
116克
35克
784
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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少量油,煎一颗荷包蛋,再煎鱼(不粘锅坏了,用的普通锅 鱼皮都掉了)我用生姜垫在鱼身下,略微好些
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步骤2/4
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加水适量
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步骤3/4
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煮了五分钟汤就白白的啦,撒上盐、胡椒粉
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最后一步
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放板栗的时候没有拍,撒上蒜叶略煮就可以啦!在阴凉下雨天来一碗棒棒哒!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-11
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