七彩椒
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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首先把装辣椒的容器热水消毒洗干净 一定要无油无水的容器 这步我已经省略了、没拍照。然后把七彩椒用牙签扎两个孔让它入味
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步骤2/3
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随后放入蒜头倒入酱油,保鲜膜封盖即可。放在阴凉的地方保存一个月就可以吃了。
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最后一步
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做好啦
小贴士
一定要无油无水的工具
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-11
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