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七彩椒的做法

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七彩椒

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0克
2克
8克

38
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

新鲜七彩椒 150克

、

蒜半头

、

酱油若干

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
首先把装辣椒的容器热水消毒洗干净一定要无油无水的容器这步我已经省略了、没拍照。然后把七彩椒用牙签扎两个孔让它入味
步骤2/3 点击查看大图
随后放入蒜头倒入酱油，保鲜膜封盖即可。放在阴凉的地方保存一个月就可以吃了。
最后一步点击查看大图
做好啦

小贴士

一定要无油无水的工具

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-11

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