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你一定要试试的终极蜜汁烤鸡腿

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格丽思小厨房

鸡肉的味道比较淡，适合多种料理，鸡腿肉质结实，连皮一起吃的话脂肪含量会比较高，但是鸡腿上含铁量是最高的部分，有得必有失嘛。烤过的鸡翅，和腌料的腌制，手拿着一口连皮带肉的咬下去真的超爽啊~
食材清单 加入采购清单
大鸡腿 2个
、
土豆 半个
、
胡萝卜 半根
、
西兰花 1小朵
、
蒜泥 1勺
、
葱末 适量
、
姜丝 适量
、
蜂蜜 1勺
、
香油 1勺
、
酱油 1勺
、
料酒 1勺
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、鸡腿烤制的时候会有比较多的汁，可以放些蔬菜吸汁，放些土豆胡萝卜会比较好 2、记得划开几刀让鸡腿入味 3、土豆胡萝卜滚刀切块

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-10

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