萝卜雪梨饮
腊八前后，天气一直很冷，【萝卜雪梨饮】冬季止咳祛痰佳饮，操作简单有没有副作用。白萝卜化痰行气止咳，有宽中下气和解毒的功效。梨能“润肺凉心、消痰降
-
步骤1/5
点击查看大图
备料
-
步骤2/5
点击查看大图
雪梨萝卜薏米洗净，都不用去皮，切块，切片还是切丝随自己
-
步骤3/5
点击查看大图
薏米先放入，再放萝卜雪梨一起大火煮开
-
步骤4/5
点击查看大图
煮开后瓢去浮沫，再小火煮二十分钟即可。水、萝卜、雪梨都可以吃
-
最后一步
点击查看大图
成品
萝卜和梨用盐水浸泡一会儿，清洗干净，最好不要去皮。 白萝卜皮的功效：含有芥辣素，可以消炎，杀菌，有顺气、化痰、止咳作用；可以治疗风热感冒，可以消水肿。 梨子皮的功效：止腹泻，治疗风热咳嗽。 如果不喜欢汤水里的萝卜味也可加入冰糖或者蜂蜜调剂。并且冰糖蜂蜜还有润肺降火的作用。 冰糖在开锅时候加入即可，蜂蜜等汤水煮好后晾至温凉再加入
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-10
萝卜雪梨饮的相关分类
萝卜雪梨饮的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1123018人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香煎芝士午餐肉吐司
1999817人看过 -
香煎鸡肉棒
85307人看过 -
来杯暖暖的冬日饮品—百香果茶#好吃不上火#
423081人看过 -
毛血旺
3516240人看过 -
鲜甜白菜饼
811138人看过 -
#流感季饮食攻略#清甜润肺的冬日糖水～陈皮冰糖雪梨水
223076人看过 -
#精品菜谱挑战赛#韭菜素包子
304932人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣五指毛桃山楂水
134743人看过 -
止咳梨汤
86697人看过 -
#秋天怎么吃#冰糖雪梨
670425人看过 -
酱洋姜
41801人看过
