川贝陈皮柠檬膏
孩子经常会嗓子有痰,嗓子不舒服,不想给孩子吃太多药,选择食疗更好一些吧,而且口感好,老人孩子都合适
4克
7克
1039克
239
千卡
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步骤1/6
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备齐材料,柠檬用盐搓洗,晾干,老冰糖适当敲碎
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步骤2/6
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老冰糖铺底,柠檬切片,也可以一层冰糖,中间一层柠檬,再一层冰糖
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步骤3/6
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陈皮铺在上面(我是把陈皮捣碎了一点)
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步骤4/6
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放川贝(为了好吸收,我把川贝磨成了粉)
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步骤5/6
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锡纸封口,放进蒸锅,加足够的水,隔水炖10---12小时
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最后一步
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炖好后晾凉,凉透,装密封容器,放冰箱冷藏,可冲水喝,也可以直接服用,直接服用可能味道太重
中途差不多五个小时左右时加一次水,最好加热水,以免激碎砂锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-09
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