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蜂蜜谷物片

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开心豆ht

自从做成功了这款蜂蜜谷物片，再也没有买过外面的。含有多种谷物，每天早餐配着酸奶或者粥喝，感觉一天能量满满的。
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30克
21克
107克

679
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
蜂蜜 10克
、
玉米油 10克
、
燕麦 50克
、
玉米片 50克
、
瓜子 11克
、
南瓜子 10克
、
花生 1克
、
枣片 10克
、
杏仁 10克
、
蔓越莓 15克
、
葡萄干 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-09

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