(烤箱版)面包糠烤鳕鱼
鳕鱼肉鲜美娇嫩,为了锁住水分,又便于呈出,还要少油健康,鳕鱼做法非这一款莫属啦!
33克
101克
88克
1015
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
鳕鱼解冻后,加入料酒、盐、糖、黑胡椒粉、蚝油,按摩均匀腌制20分钟。
-
步骤2/7
点击查看大图
取一块腌好的鳕鱼,各面裹一层淀粉
-
步骤3/7
点击查看大图
然后裹一层蛋液
-
步骤4/7
点击查看大图
最后裹厚厚一层面包糠,放在铺好油纸的烤盘上,上下火190度,30分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
出炉,油纸有些糊了,不影响效果
-
步骤6/7
点击查看大图
放在铺有吸油花纸的平盘上
-
最后一步
点击查看大图
好香哦!外酥里嫩的典范!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-06
烤鳕鱼的其他做法
烤鳕鱼的相关分类
烤鳕鱼的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1432263人看过 -
土豆炖牛肉
21255079人看过 -
擂椒皮蛋
930961人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5450261人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
437141人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1906152人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1446176人看过 -
香酥鳕鱼块
995322人看过 -
鸡丝凉面
34808410人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
452565人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
904321人看过 -
蒸生蚝
3505233人看过