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西红柿鸡蛋炒饭的做法

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西红柿鸡蛋炒饭

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西红柿鸡蛋炒饭，很好吃，有营养，方便，剩饭可以变成美味佳肴了。

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28克
29克
15克

414
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

西红柿 2个

、

鸡蛋 2个

、

葱花适量

、

盐适量

、

豆油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
食材:西红柿2个，鸡蛋2个，毛葱1个。
步骤2/13 点击查看大图
鸡蛋打入碗中。
步骤3/13 点击查看大图
用打蛋器打散鸡蛋。
步骤4/13 点击查看大图
把剩米饭浸泡在蛋液中，完全浸泡。
步骤5/13 点击查看大图
西红柿切成小块。
步骤6/13 点击查看大图
毛葱切碎，备用。
步骤7/13 点击查看大图
锅中放适量豆油。
步骤8/13 点击查看大图
油温到7分时，放入浸好的米饭。
步骤9/13 点击查看大图
翻炒一会，加入西红柿块。翻炒。
步骤10/13 点击查看大图
在加入葱花，翻炒。
步骤11/13 点击查看大图
炒好的西红柿鸡蛋饭。
步骤12/13 点击查看大图
漂亮吧？
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西红柿鸡蛋炒饭完成了。

小贴士

剩饭要完全浸在蛋液中。不能有结团的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-03

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