银耳西米露
中秋节，煮一碗银耳西米露，配上中秋月饼，就是一份不错的早餐哦！
0克
1克
70克
81
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/10
点击查看大图
将银耳用清水泡发、洗净。
-
步骤2/10
点击查看大图
倒入电炖锅，加百合，冰糖和清水，盖上盖子。
-
步骤3/10
点击查看大图
接通电源，按美味精品键，设定1.5小时即可。
-
步骤4/10
点击查看大图
在炖银耳的同时，另起锅放适量水烧开后，倒入西米煮10分钟时，西米的外围呈透明色，但内心还是白的哟。
-
步骤5/10
点击查看大图
盛出用冷水泡10分钟。
-
步骤6/10
点击查看大图
重新上清水烧开后，倒入泡过的西米再煮10分钟，此时还能见西米有丁点儿白心，不掲盖焖几分钟就好了。
-
步骤7/10
点击查看大图
已经熟透了，用凉水冲洗掉粘液，再用凉白开泡一会。
-
步骤8/10
点击查看大图
离炖好银耳设定的时间还差5分钟时，加入红枣一起炖。
-
步骤9/10
点击查看大图
时间到，银耳、百合、红枣都好啦，加入泡好的西米即可。
-
最后一步
点击查看大图
配上中秋月饼，开吃啦！
1，煮西米时，一定要先将水烧开再下西米，否则会散碎成一锅粥的。
2、西米要煮10分钟后，用冷水泡10分钟，重复做两次，这样做出来的西米会比较Q弹好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-01
银耳西米露的其他做法
银耳西米露的相关分类
银耳西米露的相关推荐
-
地三鲜
34773594人看过 -
#春天的鲜味#自制润肺养颜的枇杷膏
132263人看过 -
牛奶银耳西米露
22928人看过 -
银耳红枣西米露
33406人看过 -
凉拌皮蛋黄瓜
9814285人看过 -
川贝枇杷膏（家庭版）
673168人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4501623人看过 -
西米露《红豆西米露》
64012人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73008655人看过 -
椒盐猪蹄
324351人看过 -
蜜汁山药
492295人看过 -
早餐～培根芝士太阳蛋烤吐司
202932人看过
