疙瘩汤——过节大吃后解腻神器
过节大吃大喝后没有胃口？这款汤有味还解腻，喝着很舒服。
52克
77克
181克
1456
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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面粉淋入水，一点点淋，用手搓成絮状
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步骤2/7
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用油爆香花椒和姜蒜后捞出。（其实可以先炸香花椒后捞出花椒，再爆葱姜蒜。因为我们家小孩子也不吃姜蒜，所以都一起爆香捞出了）
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步骤3/7
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用爆香过的油炒香葱花。
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步骤4/7
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倒入蕃茄块。加入生抽，盐等
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步骤5/7
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加入小青菜碎，也可以不加。
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步骤6/7
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沏入水，大概多半锅。
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最后一步
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开锅后加入面絮。煮熟后加入打散的鸡蛋。调入盐，鸡粉等。
很简单方便的家常小吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-30
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