小炒木耳西兰花
4克
25克
79克
362
千卡
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步骤1/7
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木耳泡发洗净
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步骤2/7
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西兰花放入淡盐水中浸泡十分钟,切成小块,再把小米椒切下。
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步骤3/7
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把木耳放入已开的水中先焯水一分钟,在下西兰花,等颜色变成碧绿,捞出来备用。
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步骤4/7
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热锅凉油,下小米椒
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步骤5/7
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再下木耳,西兰花炒匀。
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步骤6/7
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加盐,生抽调味即可。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-29
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